pühapäev, 27. märts 2016

Minu trenn/toitumine #9

Seda kaalu ja tervisliku toitumise juttu on siin blogis olnud küll ja küll. Olen ma lubanud endale ja teistele, et ma hakkan trenni taas tegema ja unustan need keelatud toidud. Aga kus sa sellega, ma endiselt pole suutnud seda lõpetada ja nii öelda vana rada edasi käinud. 
Jaanuari kuus kirjutasin, et ma alustasin kuid kui nädal möödas, läks see kuidagi jälle käest. Ma mõtlesin ja mõtlesin, et nii enam ei saa lihtsalt jätkuda ma pean taas proovima ja proovima nii kaua kui ma saangi jälle uuesti öelda, et toitun tervislikult ja teen trenni. Kui ma oleksin jaanuarist korralikult trenni teinud ja oma lubadusi täitnud siis oleks kindlasti juba ka positiivseid tulemusi olnud märgata.

Seega otsustasin, et tänasest ma proovin uuesti. Vaatame mis saab ja kuidas ma hakkama saan ja kas mul tuleb see suur tahtejõud tagasi mis mul kunagi ammu oli. Ma tean, et nüüd on mu elus kõik teisiti, on PALJU vähem aega ja seetõttu ongi see palju raskem aga ma pean pingutama, sest ma tahan! Kaalu on peale sünnitust tulnud päris palju juba juurde ja ma olen enda peale väga vihane, et ma olen end käest lasknud. Kunagi kirjutasin, et ma ei lase end käest ja ma uskusin seda ja praegu ma ei suuda uskuda, et ma olengi end taas käest lasknud ja kõigil anonüümsetel ongi õigus, et ma olen juurde võtnud.
Tahan veel anonüümsetele öelda, et minu mees samuti toitub tervislikult. Paar kuud tagasi võttis ta kaalust alla kuskil 9kg aga nüüd on jällegi võtnud juurde, sest pole 100% kava jälginud aga ka tema pingutab. Tema toitub taas tervislikult ja plaan ka trenni minna.

Vaatan vahepeal pilte ja see on kõige suuremaks motivatsiooniks üldse. Peale sünnitust olin ma endaga juba päris rahul, kõht polnud küll kõige parem aga ma olin sellega harjunud, sest ma ju sünnitasin aga mu enesetunne oli suurepärane, ma tundsin end oma kehas enam vähem suurepäraselt. Aga nüüd ma seda öelda ei saa, ma olen juurde võtnud ja ma pean uuesti end käsile võtma.

Ma alustan uuesti aga ma proovin esialgu alustada vaikselt, sest muidu ma jälle võin käega visata ja selle kõik unustada. Täna oli suurepärane ilm, lausa 10 kraadi sooja ja Herol magab ka väga hästi vankris. Otsustasin kõndima minna ja aeg läks kuidagi nii ruttu ja kõndisime 9km. Nüüd on enesetunne super. Loodan, et ma taas saan selle tahtejõu ja saan suveks vormi.
Mis kõige tähtsam, koos on palju kergem!


tervislik smuuti




neljapäev, 24. märts 2016

Kevadine suurpuhastus

Väljas on juba päris ilusad ilmad. Hommikul on väga mõnus ärgata kui ruloo vahelt piilub päike ja kui ruloo üles tõmmata siis kogu tuba on valgust täis. Vahepeal olid päris nõmedad ilmad, vihmane ja porine, mingi päev oli jällegi paks lumi maas. Võiks juba soojemad ilmad olla, ei taha enam paksude talveriietega käia. Eelmine aasta aprilli alguses meie juba grillisime aga ilmselt see aasta nii varakult grillima ei hakka.
Tegin paar päeva tagasi ka kodus kevadise suurpuhastuse ära, nüüd on kõik korras ja toad säravad puhusest. 










kolmapäev, 23. märts 2016

3 imelist aastat

Meil täitus juba 3 imeilusat aastat. See aeg on olnud pikk samas tundub, et on läinud väga kiirelt. Kõik mis on selle kolme aasta jooksul olnud on olnud imeline. Ma olen väga väga õnnelik koos temaga. Ta teeb iga mu päeva eriliseks.  Meil on olnud aegu kus oleme.pidanud olema üksteisest kaua eemal kuid me oleme kõik need ajad üle elanud. Nüüd oleme üks väike ja armas perekond.  Minu kõige kallim varandus ♡♡♡

Meie päev möödus väga lahedalt. Käisime Värska spas ja veetsime kahekesi mõnusalt aega. Herolit hoidis minu ema, kes saab Heroli hoidmisega väga hästi hakama, Herol on vanamega väga harjunud ja veedavad alati rõõmsalt koos aega.
Spas olime umbes 4 h, ujusime käisime saunas ja jõime hästi palju kokteile(smuutid jms) ja hiljem tulime koju vaatasime saateid ja filmi. Tegime head paremat süüa ja nautisime teineteise seltskonda. Me meenutasime aegu mis on olnud, meil on nii palju erilisi hetki olnud, mis on siiani meeles ja ilmselt ei unune kunagi. See aeg on olnud temaga parim! Ma ei oskakski elult muud tahta kui vaid teid kahte. Minu Elis ja pisike Herol. ♡











teisipäev, 22. märts 2016

Herol sai kaheksakuuseks

Herol sai laupäeval juba kaheksa kuuseks. Iga päev õpib mõne uue asja selgeks või teeb mõne uue pahanduse. Ta on meil ikka nii armsake. Kahjuks arstil me käinud pole, sest viiruste aeg ja ei tahaks väga sinna minna aga nüüd lähi ajal plaan minna. Kodus kaalusime, kümme kilo on kohe kindlasti juba. Nüüdseks kindlasti rohkem, ma arvan.

Proovisime ka vankris istumisosa panna ja talle väga meeldib väljas kui saab kõike vaadata. Samuti meeldib ka talle väljas magada. 2 tundi und teeb väljas kindlasti ja see teeb mulle ka head, et nii palju kõndida saan.
Väljas on juba päris ilusad ilmad. Mingi päev ongi nagu kevad juba ja siis päev hiljem jälle paks lumi maas. Ootame juba,et saaks palju väljas aega veeta. Soojemad ilmad võiks kiiremini tulla  ♡
















neljapäev, 10. märts 2016

Wishlist #3

Kuna ilmad on väljas juba enam-vähem head siis otsustasin teha ühe kevadise soovinimekirja. Kleite küll sellise ilmaga ei kanna aga muu kõik on vägagi sobiv kevadeks. 
Eriti need pehmed kampsunid ja pusad. Ma nii väga ootan juba kevadet, et ilmad oleks soojemad ja päike paistaks koguaeg kuid hetkel olen ise haige ja see vihmane ilm mõjub ikka väga kehvasti.


AKSESSUAARID

1. Väiksed kõrvarõngad (LINK)
2. Kollased kõrvarõngad (LINK)
3. Sinised kõrvarõngad (LINK)



1. Roosa-valge kaelakee (LINK)
2. Beež kaelakee (LINK)
3. Hõbe kaelakee (LINK)



KAMPSUNID/JAKID/PUSAD

1. Karvase kraega kampsun (LINK)
2. Lillega kampsun (LINK)
3. Triibuline jakk (LINK)



1. Hall-lilleline pusa (LINK)
2. Lilleline pusa (LINK)
3. "Kiss me" pusa (LINK)



KLEIDID

1. Kuldne-must kleit (LINK)
2. Must pitskleit (LINK)
3. Valge lilledega kleit (LINK)
4. Kirju kleit (LINK)


PLUUSID

1. Triibuline peplum pluus
2. Tagant lipsudega pluus (LINK)
3. Must peplum pluus (LINK)


DRESSIKOMPLEKTID

1. Hall komplekt (LINK)
2. Must-valge komplekt (LINK)