esmaspäev, 30. juuni 2014

Raadio Ring Fm grillpeo võistlus :

Osalesime Merkaga Ring fm grillpeo võistluses: kaks enim hääli saanud pilt võidab siis 5,55kg liha. Alguses oli meil küll, et me jääme nagunii kolmandaks kuna konkurent oli suur aga lõpuks saime ikkagi esimese koha.
Meil on esimese kohana 426 like, teisel kohal 368 like ja kolmandal oli 349 like. Seega oli küll vahepeal selline tunne, et ei võida kuigi tähtis pole võit vaid osavõtt aga meil on hea meel, et võitsime :) 
Nüüd Tartusse liha järgi ja grillima. Loodame, et tuleb nüüd lähiajal ilusaid ilmu :) 



neljapäev, 26. juuni 2014

Trenn/toitumine #1

  Ja jällegi see trenni jutt...ilmselt mu blogis ongi seda juttu väga palju. Oeh jah, täna vaatasin jällegi enda vanu pilte-lihtsalt uskumatu kui jube ma kunagi olla võisin, nüüd ma saan alles aru kui neid pilte vaatan, sest tollel ajal oli minu arvates vist kõik ok?
  Okei see selleks...praegu ma pole endaga ka veel 100% rahul, sest on veel mõned kohad mis mind väga häirivad ja ma töötan selle kallal, et saada sellise tulemuseni mida ma olen alati soovinud. Kõik on küsinud kuidas ma suudan teha iga päev trenni ja toituda tervislikult. Kõik on teie enda kätes, algus on alati raske, kõigil on raske, ka minul oli aga harjusin ära, et pean trenni tegema ja teistmoodi sööma hakkama. 
 Nüüd mõelda siis ma ei suudakski enam mitte iial sellist elustiili nagu mul kunagi oli kui koguaeg sellist toitu näost sisse ajasin mida tahtsin, lihtsalt ei suudaks enam. Eks vahepeal tuleb neid patustamisi söögiga ka, see on ilmselge. Aga see läheb kiirelt üle ja hiljem isegi kahtsen, et sõin sellist rämpsu. Ja ma suudan öelda alati EI kui ma tõesti ei taha mingit rämpsu/magusat ja muud sellist süüa. Vahepeal oleme teinud ikka musiga/Merkaga patustamisi aga pole hullu :) Ma olen nii rahul, et võtsin ennast käsile ja nii palju olen suutnud enda jaoks teha! See kõik on minu enda pärast, need kes minust siiani negatiivset mõtlete, absoluutselt ei huvita mida te arvate. Tean ise väga hästi millega ma olen hakkama saanud ja lähedased toetavad ja kiidavad samuti ning see on kõige tähtsam! Väga palju tuttavad,sõbrad ja sõbrannad on nii palju positiivset tagasisidet andnud. See teeb alati nii õnnelikuks :) 

  Teisipäevast(24.06.14) - muutsin päris palju toitumises/trennis. Panin kirja uuesti oma kaalu ja keha mõõdud. Ühesõnaga on mul plaan nüüd seda võtta palju tõsisemalt ja selles aitab mind ka mu mees. Kuna mul on kindel kaalunumber mida ma tahan veel alla saada ja tahaksin sellega kiiremini tegelema hakata mitte kaua aega venitada. Kuna ma olen rääkinud, et ma vett ei joo ja jõin 100% mahlu ja maitsega vett siis nüüd on mul need ka ära unustatud ja joon vaid rohelist teed, see ongi nüüd minu jook :) Muidugi on suur kurjajuur ka alkohol, ilmselgelt on suvel palju üritusi jms. aga vähendan kindlasti ka seda alko joomist kuid küll ma tasapisi hakkama saan sellega kuid nagu ma olen öelnud siis pidu panen ma ikka! :) Söön ka kellaajaliselt iga päev jnejne...pikk jutt aga vähemalt nüüd peaks langema kaal kiiremini-ma vähemalt väga loodan :) 
 Trenni teen iga päev(teen iga päev 6km kiirkõndi ja käin õhtuti jooksmas + harjutused) eks see väsitav ja raske ole aga ma tean, et ma saan hakkama! :) 

Lisan ka mõned pildid, vasakpoolsetel piltidel siis 2012/2013(algus) ja parempoolsed pildid tehtud sellel aastal(2014) 




teisipäev, 24. juuni 2014

Wonderful life : Jaanipäev

Jaanipäev möödus minul väga rahulikult ja koduselt. Ega koguaeg ei peagi hullult möllu panema, lihtsalt jõin ühe siidri ära ja muud midagi. Oleks muidugi võinud ju teha midagi lõbusat aga seekord läks nii...Ilmad on ka ikka päris nõmedad olnud see juuni kuu, külmad ja vihmased. Ilmselgelt ju mõjutas see ilm ka väga palju jaanipäeva. Enamustel oli täna raudselt pohmakas aga mina käisin trenni tegemas :) 

 





Täna käisin siis üle pika aja trenni tegemas, nüüd on enesetunne super hea ja jätkan samas vaimus! :) 


Armasta asju mis teevad su tuju heaks :

 Pole jällegi päris pikalt blogi täinud. Aga kuna oli sünnipäev/jaanipäev ja palju muid tegemisi siis kahjuks ei leidnud seda aega ja eks vahepeal polnud isegi viitsimist täita.   Aga ma arvan, et alati on hea lugeda kui olen täitnud mitu postitust korraga. Paljudel on kindlasti küsimusi, et miks ma aski kinni panin aga ega päris tõsiselt ei tulnudki sinna mingit hullu kriitikat või negatiivset juttu kui seda arvate, ma olen alati kriitikat talunud ja talun ka edaspidi. Lihtsalt meie plaan oli musiga see lihtsalt kinni panna. 

Olen nii kurb, et vastseliina laadale minna ei saanud. Kahjuks ei olnud võimalust minna kuna magasin paljud minekud lihtsalt maha ja see täiesti mu enda süü. Aga hauka laadale on 100% kindel minek.
  
Natukene trenni juttu ka, juuni kuus põhimõtteliselt trenniga tegelenud polegi, mõned üksikud korrad vist ja samuti söögigagi on mõned korrad patustatud aga minu jaoks on juuni kuu selline kiire ja tegus aeg aga nüüd hakkasin siis korralikult toituma ehk siis mitte ühtegi patustamist enam pikemaks ajaks va. siis alkohol kuna suvel neid üritusi ja pidustusi on ikka palju ja eks mõni nädalavahetus tuleb ikka jooki ka lasta aga seda kindlasti vähem kui varasemalt. Musi teeb mulle toitumiskava ja treeningkava ka, oleme juba mitu mitu päeva seda arutanud. Mõtlesin nüüd veelgi tõsisemalt ennast käsile võtta, et lõpuks minu tahetud tulemus kätte saada. Olen nii põnevil! :) All pool toodud minust ka uuemad pildid - olen ikka super rahul ja uhke, et ennast käsile võtsin! Kõik töö on ära tasunud ja jätkan ikka samas vaimus, et sihtida neid tulemusi mida alati tahtnud olen :) 

Tegin oma armsast toast siis mõned pildid, kunagi hea vaadata :) 


Ostsin siis sünnipäeva raha eest endale uue lambanahast vaiba, mis on minu lemmik olnud alati! Sain selle päris hea hinnaga(25€) võrreldes mis hinnaga nad tegelikult on. Mõnus suur ja pehme! :) 





21.06.14 : Hilinenud õnnitlused & Reede

Reede oli üks super super hea päev ja õhtu. Külla tulid mulle musi ema ja kasuisa ja mu tädi. Ajasime juttu ja sai palju nalja. Väga tore oli jälle näha üle pika aja Teid :) 

Elise ema kingitus :)  


Tädi kingitus :) 


   Õhtul läksime siis Joonase juurde ja hakkasime seal jooma. Nii super seltskond olete ikka :) Meil sai ikka väga palju nalja nagu alati. Läksime Club Tartusse kuna klubis pole päris pikka aega käinud ja panime ikka korralikult möllu. Üli vinge pidu oli :) Ainiga pildil oleks nagu lühikesed juuksed, päris naljakas :D 






teisipäev, 17. juuni 2014

New in :















Mannile kingitus: 






17.06.14 : Võit


Täna tulin siis taas paariks päevaks Tartusse Merka juurde ja nädalavahetusel läheme taas Võrru ja siis juba ongi jaanipäev ja vastseliina laat- tõotab tulla super nädalavahetus! :) Osalesime Merkaga ühel Rademari võistlusel facebookis kuhu pidi lisama oma jooksurajast pilt. Merka sai esimese koha ja tema auhinnaks oli 50€ rademari kinkekaard + Faas tossud. Ja kõik teised osalejad said siis endale uued Faas jooksujalatsid, super super õnnelik! :) 

Wonderful life : 16.06.14

Olime kaks päeva musiga Põlvas, kuna Ta läks jälle täna Soome tööle- ja nüüd on jälle nii üksildane tunne aga varsti ma jälle näen teda ja siis oleme juba pikemat aega koos! :) Patustasime ka musiga päris korralikult üks päev aga noh, ma pole patustanud ka söögiga va. siis alkohol aga peale jaanipäeva hakkan korralikult iga päevaselt trenni tegema ja toitumine on ka korras. Kaalu pole juurde tulnud vaid paar päeva tagasi üllatas mind suurepärane kaalunumber ja alla oli läinud 3kg, nii õnnelik ja peale jaanipäeva taas trennilainele :)