neljapäev, 29. mai 2014

esmaspäev, 26. mai 2014

Kui sa ei proovi, ei saa sa kunagi teada.

  Pole nüüd päris pikka aega blogi täitnud, täna võtsin selleks aega, et natukenegi täita. See nädal on möödunud väga kiiresti, tulime musiga nüüd pikemaks ajaks ka Võrru, sest pole siin üldse olnud ja siin ka paljusid asju vaja teha. Täna tegin suurpuhastust kodus ja tegime auto ka korda, nüüd tahaks kohe kuhugile trippima minna ja ilusat ilma nautida :) Kuna laupäeval sai päris palju patustatud siis ennem sünnipäeva kohe kindlasti ei patusta ja tuleb trenni ka teha, ainult õhtul jõuabki teha kuna päeval on nii tapvalt palav...suvi ongi lõpuks käes- olen ainult ühe korra päevitanud, peaks hakkamagi nüüd iga päev päevitama ka, mingi hea päevituskreem osta ja pruuniks! :) 

24.05.14 : Merka sünnipäev vol 2

Merka sünnipäeva tähistasime kaks päeva, kuna laupäeval oli tal õigel päeval sünnipäev siis pidime kaks päeva ikka pidu panema :) Reedel Palokal ma ei joonud ega patustanud millegagi aga laupäeval sai küll päris palju patustatud - päeval trippisime musi, Merka ja Toomasega niisama ringi ja käisime kiirtoitu söömas. Õhtul jõime seltskonnaga ennem pidu :) Läksime ööklubi Kinno seal esines Hellad Velled- meil oli laud broneeritud ja Merka sai sünnipäeva puhul vahuveini ja vabad pääsmed :) Öösel läksime veel burksi ka sööma- aga väga tore õhtu oli Teiega :) 





23.05.14 : Merka sünnipäev

Pidasime siis Merka sünnipäeva Palokal umbes 15 inimest oli :) Väga väga lahe õhtu oli teiega. Palju õnne veelkord mu tupsununnule :) 




Eneliga ;) 



Sünnipäevalapsega :)

New in :






22.05.14 : Tartu

Käisime Tartus viisime Elise ema ära ja käisime shoppamas ka veidi...ostsime lõunakast 3 kasti õlut ka ära kuna seal oli päris odav. Nii super head ilmad on juba, suvi ongi käes! :) 




pühapäev, 18. mai 2014

17.05.14 : Grill

  Käisime eile siis maal grillimas musiga, seal oli veel muidu rahvast. Käisime Võrust poest läbi ostsime grilli ja jooki. Janar, Muff, Jürgen ja Tõnn - polnud neid päris kaua aega näinud ja nii tore oli neid jälle näha :) Pesime auto ka puhtaks...Mehed jõid õlut. Mina jõin kaks siidrit ära ja isegi teist ei jõudnud lõpuni juua. Ei taha eriti juua niisama tühja, ikka siis kui pidu või mingi üritused siis mõnus juua. Olen üldse nii vähe jooma hakanud võrreldes eelnevate aastatega. See on ainult hea(Y) Kuigi nüüd tuleb suvi ja tuleb neid üritusi/pidusid/grillõhtud palju aga ma suudan küll Ei öelda kui vaja :) Käisime suitsusaunas ja õhtul tulime Võrru ja siis läksime Põlvasse tagasi. Võrus käisime veel linnapeal, sest õhtul 9 ajal isegi oli niiii mõnus soe ja valge väljas. Väga tore õhtu oli meil :) Pean endale load ikka ära tegema siis saan musil hakata kainekas olema :D

  Täna(18.05.14) käisime Elise maal grillimas, seltskond oli mõnus ja väga väga kuum ilm ka väljas. Käisin õhtul jooksmas ja ikka väga hull on teha sellise kuumaga trenni aga pingutama peab! :) 


New in :










reede, 16. mai 2014

Trenn/toitumine :

  Minu trenn/toitumine - Nii, pole juba päris pikalt selle kohta uut postitust teinud kuna tegelikult on päris palju muutunud võrreldes selle tekstiga mis ma mõned kuud tagasi kirjutasin. Nüüd on lõpuks soojemad ilmad ja trenni teen ka koguaeg, sest talvel ei käinud eriti trenni tegemas, kuigi see pole mingi vabandus, et külmad ilmad siis ütlen ma vähemalt ausalt kuidas asi on - aga päris kodus ma laisk ei olnud, liikusin ja toitusin ikkagi tervislikult. Ühesõnaga (toit,jook,trenn) jutu jätan ma ikkagi suht samaks, mõned asjad lihtsalt muudan ja kirjutan juurde kuna muutusi on tulnud. Mõnusat lugemist! :) 

  Toit: Mingit kindlat toitumiskava mul pole, olen palju söömise kohta saanud nõu Merkalt ja Eliselt, kes on mulle olnud sellel raskel teekonnal väga abiks. Päris tihti söön ma näiteks: kanafileed, putru, igasuguseid salateid (lemmikud on porgandisalat, tomati-kurgi salat, kapsasalat), kanapalle jms., praade, suppe. Ühesõnaga ma söön tavalisi asju. Olen lihtsalt hoidunud rasvastest söökidest, saiast/saiakesed ,pastast, magusast(sinna kuuluvad siis igasugused magusad söögid), rämpstoit jms. Ma olen tegelikult vahepeal lubanud endale ikka nädalavahetusel midagi magusat või kui mingi sündmus siis söön kooki või taolist toitu. Ma ei keela endale hullult nagu tegelikult enamus kaalulangetajad teevad, keelavad ära väga paljud toidud ära mida mina tegelikult söön. Ehtne näide on sugulane Merka, kellega ma koos elasin, temal on toitumiskava olemas ja ma nägin kuidas tema sõi, mina söön temast ikka rohkem ja teistsuguseid toite - kanafileed näiteks me sööme mõlemad. Ma ei oska muud selle toidu kohta öelda aga muidugi ma olen endal ära keelanud kõik need toidud mida nimetasin, lihtsalt vahel harva võib endale midagi lubada.

  Jook: Joon ma 100% mahla kuna ma vett ei joo siis tuleb lihtsalt juua mahla, muud üle ei jää. Lahjendan seda veidi veega ka. Joon hästi palju teed (päevas vähemalt 4-5 tassi, vahel vähem) ehk siis roheline tee(piparmünt) on mu lemmik. Kindlasti on üks kurjajuur see, et ma joon ka alkoholi-enamus kaalulangetajaid keelavad selle kohe ära! Aga mina pole keelanud, mõni nädalavahetus ikka joon aga kindlasti joon ma palju vähem kui aasta-kaks tagasi näiteks, kohe märgatavalt vähem! Kunagi jõin ma igasuguseid limpse(sprite,coca,fanta jms) ma ei suudaks iial enam selliseid jooke igapäevaselt juua. Heameelega joon mahla pigem või teed. Eelnevalt ma ei joonud näiteks maitsega vett mis poodides müügil, nüüd aga joon ja mulle väga meeldivad. Peal trenni on palju parem neid juua kui mahla kuigi ma tean, et ka nendest on suhkruid aga ma kahjuks tavaliset vett ei joo.

  Trenn: Suvest kui ma hakkasin trenni tegema käisin ma siis esmaspäevast-reedeni 6km kiirkõndi tegemas, suvel ja sügisel oli väga hea teha, soe ja jõudsin palju rohkem kui talvel. Käisin palju harvemini ja km on ka vähem kuid ma ikkagi liikusin ja toitusin tervislikult kuigi kaal seisis ka vist, pole hullu! :) Nüüd aga käime musiga jooksmas, oleme enamus aeg Põlvas ja siin on super hea joosta. Alguses ma muidugi ei jõua palju joosta kuna pole sellega harjunud aga iga nädal tuleb km juurde ja seda suurepärasem tunne on kui lõpuks joostud on :) Kõndimas käin ka ikka aga nüüd rohkem jooksmas / samuti teen kodus ka harjutusi kuna päris palju aitavad need ka kaasa!

  Saavutused: Trenni hakkasin siis tegema Juuli 2013 kuid 2012 aasta lõpus kaalusin ma 20kg rohkem kui praegu! Minu jaoks on see midagi nii suurepärast enda jaoks. Kuna mul ei olnud Juulis kaalu siis ma ei tea palju ma kaalusin tol hetkel sain alles hiljem kaalu. Mõõtsin ka enda keha ära Juuli kuus. Kõhult on kadunud kuskil 11cm vähemalt, nüüd kindlasti juba rohkem ja teistest kohtadest ka umbes sama kaotatud :) Päris palju sai kirjutatud, ma luban, et ma ei käi pinda enam selle teemaga mõneks ajaks :D. Aga nüüdseks on mu enesetunne nii super, olen enda üle väga uhke ja mingid negatiivsed inimesed kes minusse ei uskunud ja mind praegugi ei usu võivad pikalt sinna pimedasse kohta käia, sest Teie arvamus mulle ei lähe üldse korda! :) Kõige rohkem annab tahtejõudu juurde nüüdseks need vanad 2012/2013 pildid kui ma olin väga suur, et enam mitte kunagi ei tohi selliseks tagasi muutuda nagu olin. Võin alati lisada neid vanu pilte võrdluseks uutega, sest mul endal on küll päris huvitav neid vaadata, mul neid pilte jagub päris palju :D

Aitäh Teile, kes mulle on olnud suurepäraseks toeks ja mind alati toetanud ning nendele toredatele kes on tulnud mulle tagasisideks nii palju positiivseid arvamusi ütlema :) 

♥ Victoria's Secret pure daydream ♥

Elise ema tõi mulle Soomest super hea kreemi, mul just oligi seda vaja. Ma olen alati tahtnud Victoria's Secret tooteid proovida ja nüüd see võimalus mul ongi. Lõhn on sellel super, naha teeb mõnusalt siidiseks ja mõnusaks. Nii õnnelik! :) 



15.05.14 : Tartu

Eile käisime Tartus musi vennanaise sünnipäeval. Väga tore päev/õhtu oli ja patustasin ka kahe väikse koogitükiga aga pole hullu. Nädalavahetusel ei teagi mis plaanis veel, mõned plaanid on aga vaatame mis saab. Väga head ilmad on, kodus küll ei viitsiks istuda. Eelmisel aastal olid palju paremad ilmad sellel ajal juba aga ega need head ilmad tulematta ei jää ;) 



Armastada...See tähendab kedagi, kellega sa vanaduspäevi tahad veeta? Sellest ma ei tea midagi. Armastus tähendab kedagi, kelleta ei saa elada, seda ma tean. ♥ 








Õnn pole eesmärk, õnn on eluviis...

  Pole päris kaua aega blogisse midagi kirjutanud. Ega midagi erilist kirjutada polegi, teen ikka trenni jms. Nüüd lähevad vist ilmad ka soojemaks, saab lõpuks grillimas käia ja ei pea muretsema, et äkki hakkab vihma sadama. Tahaks üldse juba suve, saaks ujumas käia ja päevitamas aga see pole kaugel enam :) 
Sain eile ühe vahva uudise ka, et järgise aasta suvel on pulma minek, juhhuu..nii õnnelik. Viimati käisin pulmas kui olin väga noor, seega olen ma nii põnevil. Kuigi sinna veel päris kaua aega siis see uudis tegi ikka rõõmsaks :)


kolmapäev, 14. mai 2014

Renate - Vajan Sind


Pildi postitus 13.05.14 :

  Tegin täna paar pilti ka, proovisin kleite ja kunagi see neetidega kleit oli mulle üli kitsas, nüüd kahjuks juba suureks jäänud :/ Proovisin täna ka huvi pärast huulepulka, tegelikult ma üleüldse ei kasuta huulepulka või huuleläiget seega minule võõras. Mõned ütlevad, et sobib ja mõned, et ei sobi. Minu arvates samuti ei sobi. Eelnevalt oli juttu askis ilma meigita olemisest, olen nüüd enamus ajast ilma meigita, et näonahk ikka puhata saaks. Meiki panen enamasti siis kui peole lähen või sellisesse kohta kuhu tavaliselt minnes meiki kasutan, seega üli harva. Samuti ka siis kui pilte teen aga ka seda juhtub üsna harva kuna mul on pilte palju mis on ka ilma meigita/clip-in pikendusteta-paljud küsivad, et milleks ma neid pikendusi üldse kannan, et mul suht sama pikad juuksed clippidega. Aga mul endal on õudsalt õhukesed juuksed ja clippidega juba peaaegu 2 aastat oldud ja nii ära harjunud ja neid samuti kasutan harva nagu meikigi.
                    
Tegin täna kreppe, umbes aasta aega pole neid krepitange kasutanud, lihtsalt kapil seisnud ja kasutuses pole olnud. Proovisin ja tundub, et ikka ei sobi. Kunagi olid lemmikud aga nüüd meeldivad vesilokitangidega tehtud lokid - mul endal neid kahjuks pole, laenasin Angelalt koguaeg aga peaks endale ka ära ostma :)